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新生儿添加辅食顺口溜

发布时间:2017-08-07 点击数:606
宝宝来到这个世界,我们要给宝宝一个健康的生活!尤其1岁之前,最为重要的就是宝宝的营养,关系着宝宝的健康成长。

给大家分享个顺口溜,方便大家记忆:

《辅食添加顺口溜》
宝宝辅食莫着急,六月米粉开始加,
高铁不甜是必须,由稀到稠逐步加。
三天观察不过敏,根茎蔬菜就跟上,
土豆南瓜红薯好,适合吞咽无污染。
香蕉苹果泥也行,菜水果汁切勿上,
饭后白水成习惯。米粉持续加俩月,
糙米燕麦轮流上,七月继续各种泥,
慢慢开始喝烂粥,绿叶蔬菜方可加,
瘦肉肝泥可开荤,补铁营养全靠它,
鸡肉鸭肉慢慢来,八月蛋黄鱼肉方登场。
咀嚼吞咽是关键,各种菜泥变菜末,
食物性状很重要,逐步变糙锻炼娃,
水果可用咬咬乐,吸管喝水成习惯。
十月一天吃三顿,营养搭配莫忽视,
尝遍美食不挑食。一岁以前奶为主,
偶尔厌食属常见,观察过敏很重要,
湿疹腹泻都要停,鼻涕咳嗽需谨慎,
至少半年再复吃,消化吸收方能好。
一岁以后加油盐,宝宝可以吃全蛋,
大豆解禁可尝试,各种软饭面条上,

自己吃饭很重要。

《上集》

《下集》

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