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0到1岁宝宝手指动作训练,让宝宝拥有一个聪明的大脑

发布时间:2019-03-19 点击数:969
常听老一辈的人说心灵手巧,其实这句话应该倒过来讲,手巧才能心灵。宝宝出生到1岁是大脑飞速发展的阶段,手部动作的发育是大脑神经系统逐渐发育成熟的重要组成部分。要想让宝宝有一个聪明的大脑,0~1岁帮宝宝多动手指非常重要。多动手,给予大脑的刺激也就越多,神经联系更广泛,智力发育会更好。

宝宝的手指动作发育是遵循从比较粗大的动作慢慢过渡到更精细动作的规律的,从最开始的全掌运动即用整个手掌抓握,到慢慢地比较笨拙地用好几根手指同时抓握,再到最后学会精确地用拇指和食指捏的动作。

而这个过程在宝宝0~1岁内基本可以完成。宝妈们可以根据宝宝不同阶段手指发育的特点,给宝宝提供不同的玩具,引导宝宝锻炼手指动作的发育。

宝宝手指训练

一、0~3个月:小拳头慢慢放轻松 我要学会抓东西

宝宝刚出生时,都是攥着小拳头,小手特别紧,掰都掰不开。可以多给宝宝的手和手指进行按摩、抚触,可以刺激宝宝的手指发育,宝宝的小拳头也会越来越放松。还可以把自己的手指伸到宝宝的小手里轻轻地转动,让宝宝握一握。

小手可以玩什么:
摇铃等带有可以抓握的手柄的玩具,更方便宝宝握住。还可以尽可能多的用不同质感的玩具让宝宝抓握,让宝宝感受不同的质感,手指触觉更灵敏,动作发育也更好。或者用带有凸起的按摩球扎扎宝宝的小手也很有帮助。


二、4~6个月:我会主动抓东西我还喜欢敲敲敲

通过前3个月引导宝宝抓住、握住玩具的阶段以及对手指的按摩抚触,你会发现这个阶

段宝宝的小手总是张开的了,不再总握着小拳头。这个阶段开始引导宝宝锻炼主动抓握的能力。可以用拨浪鼓或其他色彩鲜艳、有声响的玩具,拿到宝宝的眼前,吸引宝宝用两只手去抓玩具,慢慢地宝宝会试探性地伸出他的小手,刚开始他可能只是碰到玩具,你可以引导他用两只手去抓握,慢慢地他会学会两手合作的抓握动作,4个多月的时候,宝宝能具备主动抓握的能力。

5~6个月
5个月以后,宝宝掌握的一个新技巧是可以将两个手里的玩具倒来倒去的换手,以及互敲。并开始尝试用四指的指端和大拇指的末端配合着来抓握物品了。虽然看起来他抓握的动作还是比较笨拙,但是已经是宝宝里程碑式的进步了。

到6个月以后,宝宝双手交换玩具的动作已经越来越熟练了,除了拿两个玩具互敲之外,还开始喜欢拿玩具在桌子等物体上敲来敲去,有的宝宝甚至还可以把积木放到盒子里。这种敲击和挪动东西的动作也可以很好地促进宝宝的手指掌控能力和灵活性。

小手可以玩什么:
颜色鲜艳能发出声音的玩具,可以吸引宝宝的注意力,让宝宝锻炼主动抓握。积木等大小适合宝宝抓在手里、并可以敲击出声音的玩具,都很适合这个阶段的宝宝。同时,可以鼓励宝宝敲击不同质地的东西,发出的不同声响也能促进宝宝整体感官的发育。这个阶段的宝宝爱出现抓妈妈头发、抓大人衣服、抓毛巾等行为,其实这也是宝宝手指得到很好锻炼的机会,不要强行制止,可以多给宝宝更多质感的东西的尝试,转移这方面的注意力。

三、7~12个月:小手变成小钳子 我能学会捏东西

7个月以后是宝宝手部动作发育的又一个新的阶段,宝宝开始向更为精细的钳和捏的动作进行发育。7个月以后,宝宝开始用大拇指和其他手指一起来抓握东西,这是比较低级的对掌动作,慢慢再发展成比较高级的对掌动作,即其他手指不动,只用拇指和食指来完成捏这个动作。对掌动作是人和其他哺乳动物最大的区别之一,即使相对聪明的猩猩也不会做这样的动作。

宝宝从开始的5根手指的对掌,循序渐进,慢慢地随着其他手指的撤出,最后掌握最精细的动作,即用拇指和食指捏起较小的东西。到宝宝1岁时,就应该熟练地通过拇、食指对指的方式完成对小物品的拿捏啦。这也为宝宝1岁以后开始具备使用包括勺子在内的工具的能力做好了进一步的准备。待产包需要准备什么


随着宝宝应用手掌、手指能力的提升,7~12个月时,还可以带宝宝玩“东西搬家”,即将玩具放入或者拿出某一容器的游戏,以及教宝宝拍手、虫虫飞等锻炼双手合作性的游戏。

小手可以玩什么:

可以根据宝宝的动作发育的精细程度,给宝宝提供不同大小的物品,让宝宝循序锻炼捏起不同大小东西的能力。这个阶段的宝宝也已经开始添加辅食,等宝宝牙齿长出以后,可以给宝宝提供一些适合宝宝咀嚼能力的手指食物,也能很好地促进宝宝的手指动作发育。

还可以提供给宝宝卫生纸或纸巾,让宝宝来撕,不要小看撕纸的游戏,对宝宝的手指动作的精细发育有很好的促进作用。还可以鼓励宝宝自己翻书,不管是不怕撕的布书还是硬纸质的书。需要注意的是这个阶段宝宝捏物品的能力越 来越强,一定要注意宝宝的全,避免捏起的小物品放进嘴巴里误吞。


宝宝的发育有早有晚,要尊重个体差异,我们通过游戏这种简单易行的方式,都能让宝宝的手部动作发育越来越好。